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时时彩娱乐平台:我的篮球课鲍里斯迪奥

发布时间:2019-01-03 18:15:58

我的篮球课......鲍里斯迪奥 PARISIEN MAGAZINE。蓝调队长将于8月31日至9月17日在欧洲篮球比赛中捍卫我们的颜色,他们将这项运动的基本知识传授给我们的记者。一个比它想象的技术更加

  时时彩娱乐平台:我的篮球课鲍里斯迪奥

  PARISIEN MAGAZINE。蓝调队长将于8月31日至9月17日在欧洲篮球比赛中捍卫我们的颜色,他们将这项运动的基本知识传授给我们的记者。一个比它想象的技术更加技术性的课程鲍里斯迪奥在奥尔良体育宫(卢瓦雷)欢迎我参加篮球课,我对这项运动的想法是一点点总结。我只是注意到当一个决定性的篮子在最后一秒决定胜利者的时候,当蜂鸣器发出声音时,这种强烈的强度。当我接近鲍里斯时,我期望大汗淋漓,从场地的一端跑到另一端。在他2.03米的高度,托尼帕克的最好的朋友,他在2014年赢得了NBA总冠军,微笑着向我的热情狂热。

  “我们将从技术开始。告诉我你是如何运球的。无论是一个还是两个,我都拿着一个气球,这个气球似乎比我儿时的记忆更大。 “这很正常,”他告诉我。在学校,你的球大小为5岁。对于女性来说,它的大小为6,在这里你的规模为7,监管人员。这一定是为什么它逃脱了我的控制。鲍里斯笑着说:“你犯了所有初学者的错误!你击球,结果反弹不太好。你必须成为它的朋友。随着运动,你的手腕必须灵活。 “

  鲍里斯很开心。

   他的球从一只手伸到另一只手,在他的双腿之间,然后在他的背上,而不需要看着他。我被吹走了。他现在带着两个球运球,每​​手一个。我试着轮流,但是左边的那个逃脱了我,紧接着是右边的一个。他告诉我,“你必须弯曲双腿,然后运球到达你想要的位置。”特别是如果对手施加压力让你抓住它! “

  Dribbler已成为天生的孩子 - 他的母亲Elisabeth Riffod是法国女队的关键人物--Boris不再需要工作运球,这已经变得很自然了。然而,在训练中以及在每场比赛之前,他都将自己的比例放在篮下。 “你必须经常练习射击,”他说。这是一个地址,注意力和压力管理的问题。我请他教我扣篮,也就是说,用一只或两只手将球砸在篮子里。 “我觉得你没碰到碰到比目鱼,”他笑着说道。检查过fiaite,我可以测量1.71米,我太小了。 “我们宁愿尝试上篮:你走两步,向右,向左,然后你把气球拿在勺子里。 “然后我想到了Michael Chang在1989年在罗兰加洛斯服务勺子的形象,对阵Ivan Lendl时惊呆了。我想象这个手势,然后我就开始了。没有太大成功。 “坚持下去,”鲍里斯坚持说。经过十几次测试,就是这样!

  在第一场胜利的反弹中,鲍里斯邀请我罚球。我很想在离篮筐4.60米的线后投篮。但首先你必须学会​​把手指放在球上。这是一门艺术! “小心地在右手掌之间留下一个鼠洞,它必须能够独自握住球,后者让鲍里斯滑倒。当你的左手用来指导它时,这是冲动的。你把它放在你的右手边,这样你的拇指形成一个“T”。它一定不能妨碍你的运动。然后,你向前弯曲你的右膝,然后检查你的前臂是否与地面成直角。现在你可以去!除了在鲍里斯有时间完成他的解释之前,球从我的手中掉了出来。集中注意力,我恢复并拉扯...在比目鱼下。

  “射击是技巧,专注和压力管理的问题”“戒指足够大,可以容纳两个球!鲍里斯告诉我,具有讽刺意味。但你需要更高的射门高度。您还必须在手势结束时进行鞭打,就像您的手将球放入戒指一样。伴随运动!我重复一次,两次,三次。甚至多一点。球最终进入篮筐。对我的进步感到骄傲,我建议留在那里不要破坏这一刻。来吧conifences的时间。 “我把你的东西给了你,”鲍里斯总结道。我总是把手放在水平拉出的凹槽之间。它可以让我更好地阅读气球到篮子的运动。谢谢,鲍里斯。很快,我将成为一个触发器!获胜篮筐的三个动作运球“这是篮球的基本姿态。这听起来很容易,但要注意不要击球!你必须有一个柔软的手腕陪伴他,运球低,腿弯曲,不要让时间让对手抓住它。 “上篮”这是最常见的投篮之一,虽然它不如扣篮那么壮观,扣篮是在篮筐中砸球的艺术。对于上篮,在将气球勺放入篮子之前,我们有权进行两步推动,而不是运球。罚球“我们站在罚球线后面,支撑腿微微前进。用一只手握住球,前臂仍然与地面成直角。然后一个投掷瞄准环,带有一个钟形轨迹。 »GaëtaneMorin